病気が逃げていく「真・日本食」健康法

Name: 病気が逃げていく「真・日本食」健康法
Brand: KADOKAWA ブックストア
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古代食・縄文食を取り入れることで、体は内部からよみがえってくる！

人間の消化・代謝の能力は、何千年、何万年と食べ続けてきたものによって培われてきた。ライフスタイルが急激に変化した現代、今見直すべきは毎日の食事。すべての健康を願う人へ。「健康的日本食」実践のススメ。