ガン・高血圧・糖尿病は初期症状がほとんどなく発見が遅れやすい病気です。
そこで健康診断の結果から自分の体を正確に把握することが、リスク回避に不可欠となります。
健康診断の数値の見方から改善方法が一冊でわかります。

Contents
第1章　腹囲・BMI
第2章　血圧
第3章　コレステロール・中性脂肪
第4章　肝臓
第5章　腎臓（尿酸値）
第6章　血糖値
第7章　健康なからだを作るために