一章　朝から夜まで一日過ごしてみました
　　　本場所の生観戦は楽しさいっぱい！
　⇒涙のチケット購入や国技館グルメ、升席の楽しみなどなど。
　　　　　興奮に包まれる観戦の様子を紹介します。

二章　どうやったら強くなる？
　　　春日野部屋の朝稽古に行ってみた
　　　　⇒伝統ある稽古で知られる春日野部屋を取材。
　　　　　緊迫の稽古でしたが、親方の胸の内を取材すると…。

三章　お相撲さんの素顔を知りたい！
　　　教えて！　力士生活
　　　　⇒稽古がないとき、お相撲さんはなにをしているの？
　　　　　春日野部屋の栃煌山に聞いてみました。
　　　　　外国人力士、栃ノ心と碧山からは意外なコメントが！

四章　あこがれの花道も歩けた～
　　　国技館の裏側におじゃまします
　　　　⇒力士の支度部屋や行司さんの部屋など、国技館の裏側へ！
　　　　　また相撲ならではの「お茶屋さん」の仕組みにもせまります。

五章　新人力士みんなが通います
　　　「相撲教習所」ってどんなとこ？
　　　　⇒新人力士はだれもが通う相撲教習所を取材してみました。
　　　　　まげの結えない初々しい新人力士たちはなにを学んでいるのでしょうか。

六章　お楽しみの第二ラウンド
　　　両国　まち歩きわくわくツアー
　　　　⇒相撲の街「両国」には観戦前後も楽しめるところがいっぱい！
　　　　　グルメから相撲グッズまで、ここならではのお店を探しました。

[裏方さんコラム]
行司　　木村朝之助さん（高砂部屋）
呼出し　利樹之丞さん（高砂部屋）
床山　　床松さん（春日野部屋）

［コラム］
ちゃんこを食べよう「ちゃんこ　天海地」
相撲好きなら「相撲Bar愛」
今さら聞けない!?　大相撲　基本のき