嫉妬、怒り、迷い、不安、ストレス。それはあなたの心の中にある毒です。心の毒を捨てて、リセットしましょう。安倍晋三首相、中曽根康弘元首相らが参禅する禅寺の住職が語る、心を整える禅の教え。