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カドスト

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一流の人をつくる 整える習慣

発売日
2015年06月11日
在庫なし
1,430
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ISBNコード
9784046012845
商品形態
一般書
サイズ
四六判
商品寸法(横/縦/束幅)
128 × 188 × 12.5 mm
総ページ数
192ページ
戦えるカラダは、自律神経を「コントロール」する習慣で手に入れよ!
昨今、注目が高まっている「デキるビジネスマンの自己管理」について、自律神経のケアを中心とした「メンタル面」に強い小林弘幸氏が、疲れを癒し、パフォーマンスを最大化する方法を説く。