- ISBNコード
- 9784046012845
- 商品形態
- 一般書
- サイズ
- 四六判
- 商品寸法（横/縦/束幅）
- 128 × 188 × 12.5 mm
- 総ページ数
- 192ページ
戦えるカラダは、自律神経を「コントロール」する習慣で手に入れよ！
昨今、注目が高まっている「デキるビジネスマンの自己管理」について、自律神経のケアを中心とした「メンタル面」に強い小林弘幸氏が、疲れを癒し、パフォーマンスを最大化する方法を説く。
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