KADOKAWA Group

カドスト

シェアする:
X Facebook

しぼり棒 スポーティーグレー 筋肉と脂肪の攻め方10通り!

発売日
2019年05月31日
在庫なし
1,628
在庫がありません
JANコード
4910601030695
ISBNコード
9784048965255
レーベル
角川SSCムック
商品形態
ムック
サイズ
A4判
商品寸法(横/縦/束幅)
210 × 297 × 30.0 mm
総ページ数
16ページ
この棒がすごい!!!  考え抜かれた形状にはまる人続出
頑張れない日があってもいい! どんな自分でも大丈夫

11万部突破の大人気マッサージアイテム「しぼり棒」に待望の新色が登場。
さらに色が変わっただけでななく、冊子も完全リニューアル。

やる気レベル1、レベル2、レベル3 の3段階に分けて、
しぼり棒を使ったトレーニングだけでなく、ストレッチ、筋トレなどその日の気分に合わせてできることを紹介。
どんなモチベーションの日でも続けられる!

【しぼり棒のすごいところ】
・1本で10通り使え、全身にアプローチできる
・力を入れずにマッサージができる
・手が疲れない
・にぎりやすい形でズボラでも使い続けられる
・太いところ、細いところ、とがったところ、丸いところなどさまざまな形状が身体にフィットする

【しぼり棒 スポーティーグレーの冊子のポイント】
・脂肪へのアプローチの仕方だけではなく、筋肉もほぐすやり方を解説
・QRコードで読み込める動画は音声付
・モチベーション別におすすめのトレーニング・ストレッチ・筋トレを紹介

目次

~部位別使い方~
脚トレ
お尻・ウエストトレ
脇・デコルテ・二の腕トレ
頭・首筋・顔トレ

~実践編~
*Lv. 1 モチベーション★☆☆
*Lv. 2 モチベーション★★☆
*Lv. 3 モチベーション★★★