「無いものを探すのはもうやめた」

36歳、非正規雇用、未婚、非キラキラ……。

ヘトヘトぼろぼろになっても取れなかった社会の平均点。

いまある身近なものを工夫するだけで暮らしはもっと豊かになる。

激動の時代、波は乗りこなせなくても、力を抜けば溺れない。

読めばすっと肩の荷が下りて、ありのままの自分を大切にしたくなる一冊です。

CONTENTS
＜＃ルーティン＞　彼と別れた36歳、独身、派遣社員のOLがお気楽ひとり暮らしを手に入れるまで
＜＃部屋＞　ミニマルに暮らす楽しみを見つける方法
＜＃掃除＞　掃除が好きじゃなくても、そこそこキレイを保つ方法
＜＃おしゃれ＞　ミニマルな暮らしになって、シンプルなおしゃれになった
＜＃自炊＞　料理が苦手でもできるミニマルなひとりご飯とお弁当
＜＃お金・働き方＞　ミニマルな暮らしで、派遣女子でもコツコツ貯める
＜＃メンタル＞　モヤモヤの毎日を解消して自分を大切にする