健康を考えると自炊したい。なんなら、ちゃんと主菜＋副菜を食べたい。
でも…作るのがめんどう！！！
かんたん、すぐできておいしい、やる気の出るレシピはないの！？

そんなずぼらさんに、料理好きが考えました。かんたんで、おいしくて、15分で2品！そしてあるとうれしい汁ものも。
健康も気になるあなたに、肉・魚＋野菜が摂れて大満足なのに、気合をいれなくても作れるゆるーい定食レシピです。