- JANコード
- 4910096650835
- レーベル
- レタスクラブ
- 商品形態
- 雑誌
- サイズ
- Ａ４判 変形
- 商品寸法（横/縦/束幅）
- 235 × 297 × 10.2 mm
- 総ページ数
- 132ページ
夏野菜で元気に！
今号の料理特集は「手間をかけずに絶品 夏野菜で元気に！」。この時期旬の野菜は、手をかけすぎず、シンプルな調理によっておいしさを引き出すことができます。まさに毎日忙しい方にぴったり！ 料理特集ではほかにも、カオマンガイやビビンバなど、炊飯器でできるひと皿ご飯や、トマトジュースの意外な使い方などをご紹介。その他、3000円台までで楽しめる「世界の料理をお取り寄せ」や、捨てるだけが正解じゃない「実家の片付け」など盛りだくさん。大好評の別冊付録は、「夏休みの昼ごはんに！ 冷凍うどんBOOK」。献立の悩みから解放される！と話題の「献立カレンダー」もついていて、読み応えたっぷり！オトナのNEWS連載は加藤シゲアキさんがご登場します。コミックエッセイも多数！レタスクラブ８月号をぜひお楽しみください。
目次
【料理】
●手間をかけずに絶品 夏野菜で元気に！
●カオマンガイ、ビビンバetc.が一発で！
炊飯器でひと皿ご飯
●トマトジュースの意外な使い方10
●レンチンで作れる！ 夏の養生スープ
【美容・健康】
●下腹ぽっこりも、食欲不振も、便秘も！
その不調、「むくみ腸」のせいでした
●温度 湿度 香り が鍵！
「暑くて眠れない」を解消！
●毎日湯船につかれなくてもOK！
夏冷えを防ぐシャワー術
【掃除・収納】
●誰でもできる！
夏の繁殖期を乗り切る ダニ対策の正解
【その他】
●3000円台まで！ 食通に教えてもらいました
世界の料理をお取り寄せ
●「捨てる」だけが正解じゃない 実家の片付け
【特別付録】
●夏休みの昼ごはんに！
冷凍うどんBOOK
【とじこみ付録】
●2～15分で完成！
パパッとおつまみBOOK
【毎号付録】
●平日5日×4週分の献立カレンダー８月
大人気連載！
●オトナのNEWSは加藤シゲアキさん
コミックエッセイ連載陣・・・おづまりこ、新久千映、卵山玉子、まぼ、ミカヅキユミ
●手間をかけずに絶品 夏野菜で元気に！
●カオマンガイ、ビビンバetc.が一発で！
炊飯器でひと皿ご飯
●トマトジュースの意外な使い方10
●レンチンで作れる！ 夏の養生スープ
【美容・健康】
●下腹ぽっこりも、食欲不振も、便秘も！
その不調、「むくみ腸」のせいでした
●温度 湿度 香り が鍵！
「暑くて眠れない」を解消！
●毎日湯船につかれなくてもOK！
夏冷えを防ぐシャワー術
【掃除・収納】
●誰でもできる！
夏の繁殖期を乗り切る ダニ対策の正解
【その他】
●3000円台まで！ 食通に教えてもらいました
世界の料理をお取り寄せ
●「捨てる」だけが正解じゃない 実家の片付け
【特別付録】
●夏休みの昼ごはんに！
冷凍うどんBOOK
【とじこみ付録】
●2～15分で完成！
パパッとおつまみBOOK
【毎号付録】
●平日5日×4週分の献立カレンダー８月
大人気連載！
●オトナのNEWSは加藤シゲアキさん
コミックエッセイ連載陣・・・おづまりこ、新久千映、卵山玉子、まぼ、ミカヅキユミ