レタスクラブ　’２３　８月号

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レタスクラブ　’２３　８月号

670円（税込）
発売日2023年07月25日
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  • JAN コード : 4910096650835
  • サイズ : Ａ４判 変形 総ページ数： 132ページ
  • 商品寸法（横/縦/束幅）： 235 × 297 × 10.2 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります

夏野菜で元気に！

今号の料理特集は「手間をかけずに絶品　夏野菜で元気に！」。この時期旬の野菜は、手をかけすぎず、シンプルな調理によっておいしさを引き出すことができます。まさに毎日忙しい方にぴったり！　料理特集ではほかにも、カオマンガイやビビンバなど、炊飯器でできるひと皿ご飯や、トマトジュースの意外な使い方などをご紹介。その他、3000円台までで楽しめる「世界の料理をお取り寄せ」や、捨てるだけが正解じゃない「実家の片付け」など盛りだくさん。大好評の別冊付録は、「夏休みの昼ごはんに！　冷凍うどんBOOK」。献立の悩みから解放される！と話題の「献立カレンダー」もついていて、読み応えたっぷり！オトナのNEWS連載は加藤シゲアキさんがご登場します。コミックエッセイも多数！レタスクラブ８月号をぜひお楽しみください。

目次

【料理】
●手間をかけずに絶品　夏野菜で元気に！
●カオマンガイ、ビビンバetc.が一発で！
炊飯器でひと皿ご飯
●トマトジュースの意外な使い方10
●レンチンで作れる！　夏の養生スープ


【美容・健康】
●下腹ぽっこりも、食欲不振も、便秘も！
その不調、「むくみ腸」のせいでした
●温度 湿度 香り が鍵！
「暑くて眠れない」を解消！
●毎日湯船につかれなくてもOK！
夏冷えを防ぐシャワー術

【掃除・収納】
●誰でもできる！
　夏の繁殖期を乗り切る　ダニ対策の正解

【その他】
●3000円台まで！ 食通に教えてもらいました
世界の料理をお取り寄せ
●「捨てる」だけが正解じゃない 実家の片付け

【特別付録】
●夏休みの昼ごはんに！
　冷凍うどんBOOK

【とじこみ付録】
●2〜15分で完成！
　パパッとおつまみBOOK

【毎号付録】
●平日5日×4週分の献立カレンダー８月


大人気連載！
●オトナのNEWSは加藤シゲアキさん

コミックエッセイ連載陣・・・おづまりこ、新久千映、卵山玉子、まぼ、ミカヅキユミ
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