メンタル不調の30代会社員が意を決して自分を取り戻すための旅へ。

ラダックに行けばなにか変わるかも…

「感染症がいくばくか落ち着いた2022年夏。東京での生活に消耗しきった私は、1 か月の夏休みを取得し、夢だった“ライダーの聖地” ラダックへ向かった。」

有用でなければ生きていけない―。メンタル不調の30代会社員が意を決して自分を取り戻すための旅へ。向かった先はインド最北部・ヒマラヤ山脈の西端にある秘境ラダック。高山病と腹痛にあえぎながらバイクでヒマラヤを駆け回り、１か月の旅を経て見えた景色とは…？

里中はるか（はるか180cm）初のコミックエッセイは、同人誌活動とSNSで話題になった作品『ワンマン夏休み』に大幅加筆、100ページを新たに描き下ろした“ひと夏の冒険物語”。

旅のリアルさを感じる現地動画レポートも収録（掲載の2次元コードより視聴可）。さらに、ラダック旅行情報、海外ツーリング情報、MAPなどの実用情報も網羅した、全200ページ、オールカラーの完全保存版です！

CHAPTER1　はじめてのラダックツーリング
CHAPTER2　山あり谷ありのヒマラヤツーリング
CHAPTER3　ラダックの暮らしに触れる
CHAPTER4　標高4500m、天空の湖を目指す

【コラムや旅の情報ページも充実】
・インドのヒマラヤ、ラダックって？
・現地で乗ったバイクたち（ロイヤルエンフィールド）
・旅の持ち物や服装
・海外ツーリングの準備
・現地でのバイクの借り方
・旅の費用etc.

●里中　はるか：旅とバイクとお絵描きが好きな会社員。ローカルな暮らしや文化に触れる旅、下町の食堂や銭湯、ひなびた温泉を好む。鬱で2年間の休職後、メンタルヘルスに興味を持ち、2020年大学に編入し心理学を学ぶ。22年卒業。同年、1か月の夏休みを取得し、夢だった“ライダーの聖地”北インドのラダックでのバイク旅を敢行。帰国後、思わず同人誌を作り始め、初の単行本となる本書の出版に至る。愛車はBMW F800GS。1988年神奈川県生まれ、東京都在住。SNSアカウント名は「はるか180cm」。

CHAPTER1　はじめてのラダックツーリング
CHAPTER2　山あり谷ありのヒマラヤツーリング
CHAPTER3　ラダックの暮らしに触れる
CHAPTER4　標高4500m、天空の湖を目指す