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だれでも4倍速!頑張らないほど速く読めて忘れない。医師が認める速読法
「読むのが遅い……」「読んでも忘れてしまう……」それは、読もうと頑張りすぎているから。体験した人の86.2%が効果を実感している日本最大級の速読教室・楽読メソッドでは、目、脳、体の緊張を解除。文章の意味がスルスルと、らく〜に入っていく、最高の読書体験を提供します。思考力、コミュ力、ビジネス力、自己肯定感、マインドフルネス……脳の使い方を変えるから、すべてに効果抜群!メソッド1:体をほぐす(キラキラ体操、腹圧調整)
メソッド2:心をほぐす(オープンマインド・リーディング)
メソッド3:目をほぐす(眼筋ストレッチ、高速パラパラ)
著訳者プロフィール
●伊藤 吉賢:医学博士、楽読理事、楽読柏スクールオーナーインストラクター。コアチューニング(R)認定講師。東京慈恵会医科大学卒。がんばらなくても簡単に速読できる「楽読」の効果に感動し、自らスクールを開校。現在は本業の傍ら、脳科学の見地から楽読の研究を続け、「医学的に正しい読書術」の啓発に努めている。通称きちけん。
目次
第2章 4倍読めて忘れない!「らく速読」のやり方
第3章 「らく速読」には、最高の宝物が眠っている
第4章 「らく速読」ですべての人が幸せになれる!
第5章 体験者の声「らく速読でなりたい自分になれました!」