書籍2000円以上で送料無料キャンペーン
KADOKAWA Group

月2回しかつくりません ストレスゼロのシンプルレシピ

著者: nao
発売日
2024年10月02日
在庫有り
お届け予定日
翌日以降出荷
1,760
シェアする:
X Facebook
ISBNコード
9784046070869
商品形態
一般書
サイズ
B5判
商品寸法(横/縦/束幅)
182 × 257 × 10.0 mm
総ページ数
112ページ
ごはん作りが究極にラクになる!冷凍ストックレシピ
月に2回、おかずをストックしておき、平日の晩ごはんにメイン料理を作らない(!)という驚きの生活を送る著者のnaoさん。買い出しから、冷蔵庫管理、献立設定から晩ごはん作りまで、一連の流れを毎日のように考えるより、潔くストック生活に切り替えるミニマルな考え方のおかげで、暮らしのストレスを大幅に減らすことに成功しました。本書では、ごはん作りの手間抜きに一番良い方法として、令和の作り置き方法(冷凍×冷蔵の2刀流)を紹介。クローゼットの断捨離をして、10枚の服だけで暮らすと快適になるように、ごはん作りも潔くストック化にシフトすることでタイパが上がることを提案します。

目次

巻頭 「月2回しかごはんを作らないってどういうこと?」にマルッとお答え!冷凍ストックライフの始め方
1章 ここからやってみよう!1週間ストックレシピ
2章 月2回しかごはんを作らなくてよくなる!2週間ストックレシピ