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太らない作りおき202
9784048978095
太らない作りおき202
編:
KADOKAWA ライフスタイル編集部
1,430
円(税込)
発売日
2024年08月29日
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ISBN コード : 9784048978095
サイズ :B5判 変形 総ページ数: 120
商品寸法(横/縦/束幅): 190 × 240 × 10.0 mm
※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります
たっぷり食べて、からだにいい! ひとり分200kcal台以下の作りおき
飛田和緒先生、藤井恵先生といった「レタスクラブ」の大人気料理研究家23人の簡単おいしい、やせる作りおきおかずが202点詰まったお得な一冊。たっぷり食べても全て1人分200kcal台、アレンジレシピも満載、飽きないから続く!管理栄養士が栄養指導しているから安心、 味はもちろん見栄えする美しい料理はプロの料理家ならでは。 レタスクラブムック「太らないつくおき&ストックおかず202」を再編集のうえ書籍化。
#角川マガジンズ
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#単行本1(5000円未満)
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#015:―
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