- ISBNコード
- 9784046072894
- 商品形態
- 一般書
- サイズ
- A5判
- 商品寸法(横/縦/束幅)
- 148 × 210 × 11.5 mm
- 総ページ数
- 128ページ
セカンドプロポーズのために考案!1食200円なのに幸福度爆上がりレシピ
お金がなくて指輪を買えず、手狭な自宅で花束と手紙でプロポーズ。奥様はOKしてくれたけど本当は夢に見ていたプロポーズのシチュエーションがあることを知った著者が、やり直しの2回目のプロポーズに向けて生み出したレシピが、インスタで大バズり。包丁もまな板も不要、10分で作れる、少ない食材で作れるレシピが多く、さらに2人分で約200円の節約レシピだけど、病みつきになる美味しさで幸福度が爆上がりのレシピを82品紹介します。豆腐150gに片栗粉、好きな食材を入れて焼く「ふわ焼き」は、簡単やみつき幸せレシピの代名詞。ふわふわもちもちの食感もたまりません。他にもお手頃価格の「鶏むね肉」を使ったレシピは、味のバリエーションが多く、毎日食べても飽きません。食べ応えもあって、無理のないダイエットにも役立ちます。今よりも生活が楽しくなる、幸福を感じる著者渾身のレシピです。
目次
プロローグ ぼくはプロポーズに失敗した32歳
PART1 簡単うますぎふわ焼き
PART2 究極のやせレシピ
PART3 爆食! 鶏むねレシピ
PART4 激うま! 沼る麺&ご飯
PART1 簡単うますぎふわ焼き
PART2 究極のやせレシピ
PART3 爆食! 鶏むねレシピ
PART4 激うま! 沼る麺&ご飯