神聖な朝を迎えたときに、これから始める１日をお祝いすること。
それを「予祝（よしゅく）」といいます。
未来の成功や願いの実現を先取りし、
すでに叶ったものとして祝うことで、現実化を引き寄せる習慣です。

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目覚めの５分間。
それは、まだ夢と現実の間に
ふわりと浮かんでいるような、
儚くも豊かな時間。
意識が完全に目覚める前のその一瞬こそ、
あなたの内なる世界へ、
やさしく届く言葉や想いがあります。
その５分間に、何をインプットするか。
“ 無意識の領域” にアクセスできる貴重な瞬間に
どんな種をまくか。
それが、あなたの今日という一日を、
どんな色で彩っていくのかを決めていきます。

ーー「はじめに」より
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特に、朝、目が覚めた瞬間、潜在意識にアクセスし、
幸運を引き寄せる習慣を身につけることを目指します。

毎朝、起きたときにベッドのなかで、パッと開いたページがメッセージになり、
幸せに満ちたスタートを切れる、オールイラストの本。
脳科学や量子力学の視点を交えながら、どのようにしてポジティブな現実を創り出すか、
実践的なワークやヒントを提供します。