三十代目前のソウスケは、日に日になまっていく体に危機感を覚え、筋トレを始めることを決意する。会社帰りにプロテインを買った矢先、道で変わった指輪を拾い……気づくと彼は、異世界の洞窟らしき場所にいた。
突然ゴブリンに襲われ、命乞いをすると、なぜかその言葉が通じる。ソウスケは元の世界に帰るため、ゴブリンに助けを求め、その見返りにプロテインを差し出す。すると……ゴブリンは、ソウスケよりもはるかに大きなマッチョマンに変貌する。
芝狼やスライムにもプロテインを与え、強力な仲間を増やしていくソウスケ。そんな彼が異世界に来た背後には、何者かの思惑が……？
魔物に、人間に、さらには世界樹に!?　プロテインはこの世界で、とんでもない力を持っているようです。