92歳。ひとり暮らし。
時間やルールに縛られず、心が動くほうへ正直に暮らす毎日。

1日30回の縄跳びをして、家の中でも靴を履き、買い物はリュックで歩く。
ひとりごはんでもランチョンマットを敷き、写真を撮って栄養の偏りを確かめる。
陶芸もギターも、気になったら90歳を過ぎてからでも始めてみる。
どれも、自分が楽しいと思えるから続けていることです。

料理は、段取りを考え、器を選ぶ時間まで含めて楽しむ。
ただ、コーラも好きだし、カップラーメンの買い置きもある。
健康のために我慢するのではなく、食べたいものを自分で決める。

年齢や立場で壁をつくらず、人とのやりとりも日々の刺激にする。
月に一度のお茶会には、人が集まり、話が弾みます。

「悩んだことはないですね。人生なんとかなりますから」
そう語る粟辻さんの、好き放題で幸せいっぱいの暮らしが詰まった一冊です。