- ISBNコード
- 9784044008949
- レーベル
- 角川ソフィア文庫
- 商品形態
- 文庫
- サイズ
- 文庫判
- 商品寸法（横/縦/束幅）
- 105 × 149 × 17.6 mm
- 総ページ数
- 480ページ
「腹八分目がよい」「塩分は控えめに」現代にも通じる江戸の健康術！
生活実践を通して中国医学の智恵を体得し集成した貝原益軒。平均寿命40歳の江戸時代に84歳まで生きた。飲食の注意、欲望との付き合い方、病気の予防法……。漢方の専門家による明快な口語訳版。
目次
第１章 養生の道
第２章 飲食
第３章 酒・お茶・タバコ
第４章 色欲
第５章 五官・居住・睡眠・あんま
第６章 大小便・入浴
第７章 病気の予防
第８章 医者と医術
第９章 薬の用い方
第10章 老人・小児の養生
第11章 針灸療法
第２章 飲食
第３章 酒・お茶・タバコ
第４章 色欲
第５章 五官・居住・睡眠・あんま
第６章 大小便・入浴
第７章 病気の予防
第８章 医者と医術
第９章 薬の用い方
第10章 老人・小児の養生
第11章 針灸療法
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