★noteで話題になった「笑えるくらい心配性なのに100か国を旅した私がつくる鉄壁の旅のしおり」待望の書籍化★

心配性で内向的、コミュニケーション力に自信なし。
出発日が近づいてくると必ず、トラブルに巻き込まれる夢を見て飛び起きる…。

そんな著者だからこそ蓄積してきた、心に余裕をもって安心安全に旅をするための知見をギュッと1冊にまとめました。

行先選びのポイント、ホテル・航空券の選び方、両替の基本、搭乗までのルーティン、移動の注意点、さみしさとの向き合い方まで網羅的に掲載。
この1冊で海外ひとり旅への不安が安心・自信に変わります。

◆目次
PART1　予約編　旅を決める
PART2　準備・計画編　旅を組み立てる
PART3　出発・移動編　旅をはじめる
PART4　現地編　 旅を味わう

***
１００カ国を旅したいまも、私は心配性で怖がりのままだ。
だけど、自分を守るために何をすればいいのかは、ずいぶんわかってきた。

この本には、私が試行錯誤を経て集めてきた「旅の知見」を詰め込んだ。
あのころの私と同じように「怖い、でも旅に出てみたい」という人がいたら、私が先にやらかしておいた失敗を、ぜひ遠慮なく利用してほしい。（序文より）
***