月単位でイメージし、振り返ることで人生がより豊かになる
今回、この書籍と連動して初の専用の実践ノートを制作いたしました。
これは、できるだけ読者のみなさまに、365の宇宙ワークを実践することで確実に成果をモノにできるツールをご提供したいと考えたからです。
書籍だけでは、どうしても一読して納得し、それで終わりとなってしまうこともあると思います。けれど、それではあまりにももったいないです。
せっかく専用のノートを作るのだから、日々のワークの気付きや成果を記入できるだけでなく、月々のワークの成果がより確実になるように、月の始めと終わりにも効果的な書き込み項目を入れました。
またその月の最初のページには、ノート専用の解説文も入れました。
書籍のほうには、各月のはじめに、その月のワークテーマに沿ったメッセージが書いてあります。
このメッセージを読んでいただければ、たとえばお金に関するワークをする月は「豊かさを受け取るということはこういうことなんだ」「こういうことに気をつければいいんだな」と納得していただけるようになっています。
一方、ノートのほうでは、ワークを実践していただくための注意事項や、書籍ではフォローしきれていないところを各月のはじめに補足しています。
たとえばご自身を内観するコツ。書籍のなかには書かれていない「こういうこともプラスしてやってみるとよりいいですよ」という発展系のご提案。「こんなふうに代えてやってみてもいいですよ」という代替案も書かれています。ですから、書籍とノートのメッセージの両方お読みいただくと、より「今月のワークはこういうことができるんだな」と、腹落ちして実践していただけると思います。
さらに、ワークを開始するにあたって、月のはじめに今月のワークをクリアした自分はどうなっているかイメージングをし、書き込むスペースも用意しました。
その月のワークをする前に、一度すべてのワークをざっと確認し、これらのワークをすべてやり終えたとき、自分はどういう状態になっていたいか、それを書き込み項目に従って明確化していきます。
そうすれば、自分がどこに向かってワークをしているのか見失いませんし、自分にとっての理想の状態も現実化しやすくなります。
さらに月の終りには、そこまで一生懸命やった自分を徹底的に褒める書き込み項目も入っています。どんな自分も精一杯ほめるということは、宇宙の周波数と同調させるための基本中の基本でもあります。
それを月の終りの節目にしっかりやることで、自己価値も上がり、宇宙の周波数ともますます同調して開運しやすくなります。
その後、１か月を振り返り、どんな気付きや変化があったのかをまとめることで、１か月のワークの成果がしっかり腑に落ち、次の月に進むジャンピングボードの役割も果たします。
１日１日を高い周波数で過ごすためのノウハウがみっしり
このノートには、本には書かれていない、宇宙とつながるための基本中の基本である、周波数を高め安定にするためにやるといい３つのワークも追加されています。
まず、毎日を大開運の大吉日に設定してしまうワークがあります。自分で今日という日をあらかじめ「プレゼン大成功記念日」のように決めてしまうんです。そうすれば、その日は本当に決めた方向に展開していきます。
さらには、毎日自分に小さな楽しみを用意するというワークもあります。
たとえば、「仕事が終わったら仲のいい友だちと、GO TO EATのクーポンを使って、ちょっといいお店にお寿司を食べに行く」みたいなことでいいのです。
「今日はこんな楽しいことがある」と思うと、それだけで気持ちも上がりますよね。
そして、１日の終わりに「今日のラッキー」を書き込む項目があるのですが、そこに「やっぱり今日は◯◯さんと一緒にごはんを食べて楽しかった」「お店の人も感じがよかった」「クーポンのおかげでおいしいものを安い値段で楽しめた」ということを書き込むことで、気持ちがよけいに上がります。
そういうふうに、周波数が高い状態、ご機嫌な状態をキープしておくと、宇宙の法則でラッキーなことやミラクルなことが起こりやすくなりますし、豊かさも流れ込みやすくなり、いいことが続くのです。
私自身、このノートに書かれているワークを実践していて、その結果を実感しているからこそ言えることなのです。
このノートは書き込むことが前提なので、紙の質感にも非常にこだわりました。薄い紙ですと、裏に書き痕が残ってしまうこともありますが、高級感のある紙を選んで製作しましたので、とても書きやすいと思います。
365日分のワークを書き込むので、467ページというボリューム感たっぷりの厚みがありますが、開きなども工夫していますので、きっとご満足いただけるのではないでしょうか。
