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最新脳科学が証明！“ゆっくり走る”だけで脳と仕事が変わる！
段取りじょうずに！ 記憶力アップ！ ストレスに強く！１日15分、ゆっくり走るだけ。確実に脳を変えるスロージョギングで「仕事ができる」脳に変わっていく！ 仕事がデキル脳をつくる走り方のコツとは。著訳者プロフィール
●田中 宏暁：1947年生まれ。福岡大学身体活動研究所所長。生活習慣病予防など健康と身体能力の向上に関する研究を行う。