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１日３食の野菜やウォーキングが“命の回数券”テロメアを長く保つ！
誰もが細胞の中にもっている「テロメア」という組織は、若々しい人は長く、老化が進んでいる人は短くなってしまう。いわば”命のロウソク”。このテロメアを長く保ち、健康長寿を実現するための簡単な７か条を提言！著訳者プロフィール
●ダニエラ・シガ：ルーマニア生まれ。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座協力研究員。