- ISBNコード
- 9784047315822
- レーベル
- 角川新書
- 商品形態
- 新書
- サイズ
- 新書判
- 商品寸法（横/縦/束幅）
- 106 × 173 × 10.5 mm
- 総ページ数
- 188ページ
１日３食の野菜やウォーキングが“命の回数券”テロメアを長く保つ！
誰もが細胞の中にもっている「テロメア」という組織は、若々しい人は長く、老化が進んでいる人は短くなってしまう。いわば”命のロウソク”。このテロメアを長く保ち、健康長寿を実現するための簡単な７か条を提言！
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