どうしてもがんばらなくてはならない人の徹夜完全マニュアル

どうしてもがんばらなくてはならない人の徹夜完全マニュアル

1,430円(税込)
発売日2012年03月01日
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  • ISBN コード : 9784806143116
  • サイズ : 四六判 総ページ数: 176ページ
  • 商品寸法(横/縦/束幅): 128 × 188 × 0.0 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります

「今日は徹夜しないと間に合わない!」そんな時に、「上手な休息のとり方」や、疲れを軽減するグッズ、気持ちをリセットする方法から、徹夜後の回復力の高め方までを紹介。
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