- ISBNコード
- 9784806146018
- 商品形態
- 一般書
- サイズ
- 四六判
- 商品寸法（横/縦/束幅）
- 128 × 188 × 0 mm
- 総ページ数
- 176ページ
「ミオドレ」とは、「ミオ＝筋肉」「ドレナージ＝老廃物」という意味で、筋肉の老廃物を排出することで健康になるという理論。筋肉と脂肪から考える新しいアンチエイジング本！
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