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トマトをおいしく食べて、脂肪燃焼、美肌効果、メタボ対策！
トマトのリコピンパワーで元気になれる本です。ふだんのおかずにトマトを無理なく取り入れて、丸ごと楽しんだり、ソースにしてストックしたり、トマトジュースなど加工品を使った簡単レシピなど盛りだくさんです。