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ヒマラヤ聖者が教えてくれた 穏やかな心で、幸せに生きる方法
「心」こそが苦しみを生み出している！ 「心」も「体」も『本当のあなた』ではない。「心」の超え方を知れば、幸せに輝いて生きていくことができる。どんなときも、自由に生きる、心の新しい使い方。