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４０代の頑張りであなたは一生評価される！ 人生の正念場でやるべきこと。
どんな人にも人生に一度は大きなチャンスが訪れるが、それは40代であることが多い。精神科医のかたわら『大人のための勉強法』がベストセラーとなった著者が、40代の学び方や生き方、健康について伝授する。