カラー版 9割のひざの痛みは自分で治せる

カラー版 9割のひざの痛みは自分で治せる

586円(税込)
発売日2013年12月16日
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  • ISBN コード : 9784046001269
  • サイズ : 文庫判 総ページ数: 192ページ
  • 商品寸法(横/縦/束幅): 105 × 149 × 9.5 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります

手術はイヤというあなたに! ベストセラーがオールカラーで読みやすく!

ひざの構造といった基本的な事柄から、ひざを守るサポーターの選び方、ひざを支える筋力のつけかた、ひざへの負担を減らす減量法、ひざを守る日常生活のちょっとした工夫まで、図と写真も取り入れわかりやすく解説!
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