脳が若返る歩き方
足は第二の脳。若さは歩幅で決まる！靴下のかかとが切れると老化の証し。
定価：
1,080円（税込み）
発売日：2014年06月18日
歩く機会や運動量が減ると脳の働きも鈍る。立ったり歩いたりすると、心臓を鍛え、血液の循環をよくし、脳に刺激を与えている。全身の筋肉の３分の２が集まる足を日頃から動かすと、心臓や脳も元気に動くのだ。
- ISBN コード : 9784046005502
- サイズ : Ｂ６判 変形 総ページ数： 160ページ
- 商品寸法（横/縦/束幅）： 115 × 175 × 10.5 mm
- ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります
