元タカラジェンヌのカウンセラーが教える 心の疲れをス〜ッと消す方法

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元タカラジェンヌのカウンセラーが教える 心の疲れをス〜ッと消す方法

1,320円(税込)
発売日2014年05月09日
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  • ISBN コード : 9784040667294
  • サイズ : 四六判 総ページ数: 192ページ
  • 商品寸法(横/縦/束幅): 128 × 188 × 13.0 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります

ストレス解消のカギは「筋肉」にあった!

著者はストレスに打ちのめされ、タカラヅカを退団した元男役スター。彼女が心のバランスを取り戻した意外な方法とは? 現在ストレスケア・カウンセラーとして活躍する著者が出合った効果抜群のストレス撃退法。
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