- ISBNコード
- 9784040667294
- 商品形態
- 一般書
- サイズ
- 四六判
- 商品寸法(横/縦/束幅)
- 128 × 188 × 13 mm
- 総ページ数
- 192ページ
ストレス解消のカギは「筋肉」にあった!
著者はストレスに打ちのめされ、タカラヅカを退団した元男役スター。彼女が心のバランスを取り戻した意外な方法とは? 現在ストレスケア・カウンセラーとして活躍する著者が出合った効果抜群のストレス撃退法。
よくあるお問い合わせ
よくあるお問い合わせ