医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った20の習慣

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医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った20の習慣

1,430円(税込)
発売日2012年09月21日
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  • ISBN コード : 9784046028488
  • サイズ : 四六判 総ページ数: 192ページ
  • 商品寸法(横/縦/束幅): 128 × 188 × 16.0 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります

自身が7年間「うつ」に苦しみ、現在は「薬を使わない精神科医」として活躍する著者が教える、自分でうつを消し去る方法。「言葉」と「実行しやすい習慣」で、うつ解消!
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