ゼロから始めるマラソン&ジョギング入門

ゼロから始めるマラソン&ジョギング入門

正しいフォームが身につく、楽しく、長く走れる!
監修: 谷川 真理
定価: 1,404円(税込み)
発売日:2014年09月12日
健康&ダイエットにはランが最適。シューズ選びから楽しく走る方法、フォーム改善、ステップアップ術まで。これから始めたい人、もっと速く走りたい人の疑問に谷川真理が答える、マラソン&ジョギング入門の決定版!
  • ISBN コード : 9784040669731
  • サイズ : A5判 総ページ数: 176ページ
  • 商品寸法(横/縦/束幅): 148 × 210 × 11.0 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります
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