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どうすれば穏やかに生きられるのか？ 仏教が人生のヒントをくれる！
人はどうすれば、怒りや悩みといった苦しみから解放されて、幸せを感じることができるのか。スリランカ上座部仏教のスマナサーラ長老が、ブッダの教えをわかりやすく解説。心穏やかに生きる方法を説く。著訳者プロフィール