- ISBNコード
- 9784041014882
- レーベル
- 角川文庫
- 商品形態
- 文庫
- サイズ
- 文庫判
- 商品寸法（横/縦/束幅）
- 105 × 149 × 7.5 mm
- 総ページ数
- 192ページ
いつも「がんばりすぎ」てしまう、あなたへ
勇気をもって別の決断をするーーすっきり「あきらめて」こそ新しい人生が始まります！逆らわない、求めない、こだわらない。精神科医にして「人生の達人」の著者が、ゆっくり上手に生きるコツを紹介します。
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