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不安でも自分で決断する。それが「人生の正解と幸せ」を手に入れる魔法
お金・結婚・学歴・人間関係…いつの間にか振り回されて、不幸を嘆いていませんか？ それは、社会の価値観や“幸せの基準”に囚われて「自分で決められない」から。自分を見失わずに生きる方法を精神科医が提案する