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ハーバードやＭＩＴの学生、グローバル企業ＣＥＯらが学ぶ「最先端の禅」。
京都・妙心寺の一角で、世界中から集うエリートたちに禅を説く僧侶による初の著作。近年マインドフルネスとして注目を集める座禅の科学的な効用とともに、今の時代に見直すべき禅的思考を解説。協力・石川善樹。著訳者プロフィール
●石川 善樹：予防医学研究者。医学博士。東京大学医学部を経て、米国ハーバード大学公衆衛生大学院修了。専門は行動科学、ヘルスコミュニケーション、統計解析など。株式会社キャンサースキャン、株式会社Campus for Hの共同創業者。最新の科学に基づいた、ビジネスパーソンを対象にしたヘルスケア、ウエルネスの講演、執筆活動を幅広く行っている。著書に『疲れない脳をつくる生活習慣』（プレジデント社）『最後のダイエット』『友だちの数で寿命はきまる』（以上、マガジンハウス）など。