高級ジムに通わなくても、2ヶ月で12kgやせた!

高級ジムに通わなくても、2ヶ月で12kgやせた!

糖質制限、ファスティング、筋トレ…オノザップ!
著者: 小野 慎二郎
漫画: 原尾 有美子
定価: 1,080円(税込み)
発売日:2015年08月28日
噂の高級ジムで提示された金額に慄き、ダイエット法を模索した著者(41歳・現役マーケッター)が、「マーケティング的に考えればダイエットは成功するのでは…」と挑んだ、ダイエット漫画。費用対効果、SWOT分析、ドラッガーなどの知識を駆使して、ダイエットに成功するまでの秘訣をすべて教えます。糖質制限、ファスティングなどの情報満載。レッツ・オノザップ!!
  • ISBN コード : 9784040677637
  • サイズ : A5判 総ページ数: 136ページ
  • 商品寸法(横/縦/束幅): 148 × 210 × 11.0 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります
●小野 慎二郎:1973年生まれ。Webコンサルタント。2011年から毎日欠かさずインスタグラムで愛犬・まるの写真をアップし、フォロワー170万人(日本2位)の人気アカウントに成長。2014年には写真集『柴犬まる』『柴犬まるのイヤイヤさん』(ともにKADOKAWA)を上梓。2015年2月、生まれてはじめてのダイエットに挑戦し、2か月で-12キロ(91キロ→79キロ)の減量に成功する。
●原尾 有美子:漫画家。著書に『advent』、共著に『ビストロ・パ・マルの事件簿』(ともに小学館)がある。
stok_
送料無料
ほしいものリストに追加
電子書籍をブックウォーカーで購入
最近チェックした商品