おデブの言い訳をやめたらキレイに10kgやせました

おデブの言い訳をやめたらキレイに10kgやせました

おデブの言い訳を改めるだけで、どんどんやせる!
著者: 蓮水 カノン
漫画: なとみ みわ
定価: 1,026円(税込み)
発売日:2015年12月18日
「私がやせないのは○○のせいなんです」・・・「おデブ」はとにかく言い訳が多い!その言い訳に着目し、やせない原因に気づくだけで、自然と「デブになる思考」が改善されやせ体質に。著者の経営するサロンで実際にやせた15人の女性たちの実録コミックエッセイ。
「運動する時間がない」→多忙デブ
「残したらもったいない」→残飯デブ
「今日は特別」→ご褒美デブ
「え? 私太ってません」→無自覚デブ
あなたは、どのおデブさん?
  • ISBN コード : 9784040680651
  • サイズ : A5判 総ページ数: 128ページ
  • 商品寸法(横/縦/束幅): 148 × 210 × 12.0 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります
■蓮水 カノン
1970年生まれ。「体重」だけではなく「体型」を整えることを重視しているプロポーション研究家。青山に直営サロン「キレイファクトリー」をオープンし、 体型カウンセリング件数は4000件におよぶ。 著書に『朝7秒 メジャーで測るだけ! 腹ペタ☆ダイエット』『夜寝る前! なでるだけ☆ダイエット』や、『美トイレ毒出しダイエット』『おっぱい浴&ブラジャー体操で美バストになる! 』『わかった! こうして食べれば太らない』(すべてKADOKAWA刊)などがある。
■なとみ みわ
テレビ制作会社に勤務したのち、結婚、出産を経て子育てが一段落したころ、イラストレーターに転身をはかる。雑誌、書籍、ムック、広告、WEB等、活躍の場は広い。日常を描いたブログ「あっけらかん」で、アメブロトップブロガーとなる。
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