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腹だけやせる技術

２２万部突破の単行本、待望の文庫化！　お腹は凹ませるだけで形が変わる！

著者：植森美緒

定価：616円（税込）

発売日：2016年04月13日

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ISBN コード : 9784046016270
サイズ :文庫判　　　総ページ数： 224
商品寸法（横/縦/束幅）： 105 × 150 × 11.0 mm
※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります

腹が出る・たるむ理由は「姿勢」にあった！――腹筋運動や食事制限なし、日常生活の中で姿勢を正し、体幹の筋肉を使うだけで腹はみるみる引き締まる。本書を読み終えたとき、あなたのお腹は確実に凹んでいるはず！