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オーブントースター5分でチン!「古代餅」の凄いパワーとレシピ66!
忙しい現代人にとって正しい食生活こそ、パワーと健康の源!21世紀は食による予防医療の時代です。デトックスと栄養補給が同時にできる「まるざ古代餅」はもっとも手軽な玄米の食べ方を提案します。無農薬・無化学肥料・無除草剤の自然の力で作った奇跡の「まるざ古代餅」は、日本の<おいしい革命>と言っても過言ではありません。「まるざ古代餅」とは、もち米の玄米を発芽させ、最適なタイミングでついた餅をベースにしたものです。プレーン、ミネラル、黒米、赤米、緑米の5種類のタイプがあります。玄米がからだにいいと知っていても、良くかまないと消化に悪い、おいしくない、面倒だ、農薬などが残っていそうでコワイと敬遠され、毎日の食生活に取り入れることはなかなか難しいもの。その問題点を解決し、食パンを焼いて食べるのと同じ簡便さにまで開発したのが「まるざ古代餅」です。本書では、「発芽玄米を食べるとなぜ健康になれるのか?」「目からウロコのおいしい66のレシピ」など充実の内容です。ぜひ、毎日の健康のためにこの本をお役立てください。
著訳者プロフィール
目次
・5種類の古代餅
・「まるざ古代餅」のおいしい焼き方
・みんなの好きなトッピング・ベスト16
・玄米ってなに?
・発芽玄米ってなに?
・幸せになる古代餅レシピ50
・私の古代餅体験談
・「まるざ古代餅」3日間半断食
・自宅で作れる発芽玄米