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![まずは、書いてみる [時間][アイデア][やりたいこと]がどんどん湧き出すメモの習慣](/img/sys/ajax-loader.gif)
手帳ライフ研究家が見出した、価値ある365日をつくるメモのアイデア。
「やりたいことが見つからない」「仕事に追われて自分の時間がもてない」
「アイデアが浮かばない」
そんな時、まずは書いてみましょう。
書けば、自分が好きだったこと、興味があることに気づけます。
こういうことで時間をムダにしていたのか！
もっとこうしたら……に気づけます。
小さなアイデアをどんどんふくらませることだって、できます！
著者は手帳ライフ研究家として、これまで1000人以上の手帳やノートを研究。
その中から、これは！と思うアイデアだけを厳選して本書に紹介しました。
どのアイデアも今ある手帳やノートでできるものばかり。
新たな一年を充実させたい人たちの必読書です！
著訳者プロフィール
近年、活動はネットだけにとどまらず、手帳マニアとしてテレビやラジオに登場し話題に。また、手帳の使い方についての講師の活動を開始。高等学校にて「自分を高める 自己管理できる手帳術」の講演を行うなど、精力的に活動中。
目次
◆序章 だから「書いてみる」
◆第１章 「毎日忙しい」を解消する時間管理の手帳術
◆第２章 食事の記録にコーディネートノート…日々記録する楽しみ！
◆第３章 仕事のパフォーマンスが上がるメモの方法
◆第４章 夢や目標は書くことで現実になる！
◆第５章 手帳＆ノートがもっと私の味方になる使い方Q&A