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3分クッキング 永久保存版シリーズ 野菜たっぷりおかず
9784048960496
3分クッキング 永久保存版シリーズ 野菜たっぷりおかず
1,320
円(税込)
発売日
2017年09月28日
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ISBN コード : 9784048960496
JAN コード : 4910601027879
サイズ :AB判 変形 総ページ数: 128
商品寸法(横/縦/束幅): 210 × 257 × 11.0 mm
※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります
主菜からサラダ、スープまで 無理なく野菜が食べられる128品
バランスのよい食事のカギは“野菜”。外食ではなかなかとれないので、家庭でしっかり食べたいものです。
そこで、野菜がたっぷりとれるおかずを集めて1冊にしました。
肉や魚介にたっぷりの野菜を組み合わせた主菜、
人気の野菜・旬の野菜をおいしく食べるレシピ、
軽い食事にもなるボリュームサラダ&具だくさんスープ、
献立のあと一品に重宝する手軽な副菜、など盛りだくさんな128品をお届けします。
どれも、番組スタッフのおいしさ保証付きのレシピです。
巻末の野菜別さくいんも、この野菜で何を作ろうかな、というときに便利。
この1冊を活用すれば、無理なく野菜たっぷりの食生活が実現します!
目次
パート1 野菜たっぷり人気おかず
パート2 主菜になるサラダ&スープ
パート3 人気野菜のおかず
青菜/キャベツ/なす/もやし/大根/白菜
パート4 春・夏・秋・冬の野菜たっぷりおかず
パート5 野菜のシンプル副菜
<コラム>残り野菜をスープに
○野菜別さくいん
#毎日が発見
#ムック
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#角川SSCムック
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主菜からサラダ、スープまで 無理なく野菜が食べられる128品
バランスのよい食事のカギは“野菜”。外食ではなかなかとれないので、家庭でしっかり食べたいものです。そこで、野菜がたっぷりとれるおかずを集めて1冊にしました。
肉や魚介にたっぷりの野菜を組み合わせた主菜、
人気の野菜・旬の野菜をおいしく食べるレシピ、
軽い食事にもなるボリュームサラダ&具だくさんスープ、
献立のあと一品に重宝する手軽な副菜、など盛りだくさんな128品をお届けします。
どれも、番組スタッフのおいしさ保証付きのレシピです。
巻末の野菜別さくいんも、この野菜で何を作ろうかな、というときに便利。
この1冊を活用すれば、無理なく野菜たっぷりの食生活が実現します!
目次
パート2 主菜になるサラダ&スープ
パート3 人気野菜のおかず
青菜/キャベツ/なす/もやし/大根/白菜
パート4 春・夏・秋・冬の野菜たっぷりおかず
パート5 野菜のシンプル副菜
<コラム>残り野菜をスープに
○野菜別さくいん