やってはいけない肌のケア “行列ができる皮膚科”の目からウロコの新常識
毎晩のクレンジングが肌をダメにしている! 本物の美肌の作り方、教えます
定価:
1,320円(税込み)
発売日:2017年09月22日
- ISBN コード : 9784041060209
- サイズ : 四六判 総ページ数: 200ページ
- 商品寸法(横/縦/束幅): 128 × 188 × 14.0 mm
- ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります
●村松 重典:1972年生まれ、愛知県出身。弘前大学卒業後、順天堂大学医学部付属皮膚科入局。皮膚科専門医となり、2007年、おしげ皮フ科クリニックを開業。「ほとんどの皮膚病は生活習慣病である」という考えのもとに丁寧な治療と厳しい指導を続ける。同クリニックは地域随一の皮膚科として信頼され、「行列ができる皮膚科」といわれるほどの人気を誇る。
第1章 基本の肌ケア
第2章 肌荒れ&赤ら顔のケア
第3章 ニキビのケア
第4章 手荒れ&主婦湿疹のケア
第5章 頭皮のケア
第6章 シミ・シワのケア
第7章 肌に良い食事・悪い食事
第8章 肌に良い生活・悪い生活
第9章 アトピーのケア
本書では、そういった間違ったケアや習慣を正し、真に健康的な美肌を手に入れるための方法を紹介していきます。 (「はじめに」より)
第1章 基本の肌ケア
第2章 肌荒れ&赤ら顔のケア
第3章 ニキビのケア
第4章 手荒れ&主婦湿疹のケア
第5章 頭皮のケア
第6章 シミ・シワのケア
第7章 肌に良い食事・悪い食事
第8章 肌に良い生活・悪い生活
第9章 アトピーのケア