やってはいけない肌のケア “行列ができる皮膚科”の目からウロコの新常識
毎晩のクレンジングが肌をダメにしている！ 本物の美肌の作り方、教えます
定価：
1,320円（税込み）
発売日：2017年09月22日
- ISBN コード : 9784041060209
- サイズ : 四六判 総ページ数： 200ページ
- 商品寸法（横/縦/束幅）： 128 × 188 × 14.0 mm
- ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります
●村松 重典：1972年生まれ、愛知県出身。弘前大学卒業後、順天堂大学医学部付属皮膚科入局。皮膚科専門医となり、2007年、おしげ皮フ科クリニックを開業。「ほとんどの皮膚病は生活習慣病である」という考えのもとに丁寧な治療と厳しい指導を続ける。同クリニックは地域随一の皮膚科として信頼され、「行列ができる皮膚科」といわれるほどの人気を誇る。
第１章 基本の肌ケア
第２章 肌荒れ＆赤ら顔のケア
第３章 ニキビのケア
第４章 手荒れ＆主婦湿疹のケア
第５章 頭皮のケア
第６章 シミ・シワのケア
第７章 肌に良い食事・悪い食事
第８章 肌に良い生活・悪い生活
第９章 アトピーのケア
本書では、そういった間違ったケアや習慣を正し、真に健康的な美肌を手に入れるための方法を紹介していきます。 （「はじめに」より）
第１章 基本の肌ケア
第２章 肌荒れ＆赤ら顔のケア
第３章 ニキビのケア
第４章 手荒れ＆主婦湿疹のケア
第５章 頭皮のケア
第６章 シミ・シワのケア
第７章 肌に良い食事・悪い食事
第８章 肌に良い生活・悪い生活
第９章 アトピーのケア