修造テニササイズ with! 君ならできる! Let'sエクササイズ

修造テニササイズ with! 君ならできる! Let'sエクササイズ

修造とずっと一緒!! 熱く応援してくれるから「できる!」エクササイズ
定価: 1,620円(税込み)
特典付き 予約商品
お届け予定日:※発売日以降に順次お届け致します
発売日:2018年03月02日
松岡修造初のDVD付きエクササイズ本が誕生!!

数々の世界大会で見せてきた、松岡修造の熱い「あの応援」を受けながら、
いつまでも衰え知らずの美体幹を、ポジティブに手に入れられる一冊!! 
テニスしない方ももちろん、日常的に運動をしない方でも
ポジティブな気持ちでシェイプアップが可能です!! 

DVDで<修造隊長>が応援してくれるから、「できる!」あなたに生まれ変わる!!

本書付録DVDには、約90分にも及ぶエクササイズ動画を収録。
本書掲載の各エクササイズを修造が実践しながら分かりやすく解説。
さらに、修造自らが歌うオリジナルの「テニササイズソング」「テニササイズラップ」と合わせて一緒に踊れる「テニササイズダンス」、
見るだけでエクササイズも仕事も、私生活にもやる気が出ること間違いなし! 修造がひたすらに熱く応援する「修造ガッツ!!コメント集」など、盛りだくさんの収録内容となっている。

<目次>
・はじめに 「無理×無理=できる!」 〜一緒にやろう! テニササイズ〜
・DVD活用法 DVDで修造隊長と一緒に動き踊ればできる!
・Part1 基本編 〜しなやかに動ける美体幹をつくる! まずはテニササイズの基本から。痩せ効果もテニス上達も見込めるエクササイズを「フットワーク編」「ストローク編」「最強の体幹編」の三つの柱でレクチャー!! 

・Part2 ハード編 〜強く衰えない、美しい体を手に入れる!!〜  ハードだからこそ、一流プレイヤーの強く美しい身体に近づく!? 
「錦織圭編」「フェデラー編」「ナダル編」を修造と一緒に頑張ろう!!

・修造隊長コラム
・くじけそうになったらこれを見て!! 修造のおまもり やる気UPワードたち
・一緒に踊ろう!! テニササイズダンス!! 〜エクササイズの動きを取り入れて、一緒に踊ろ!! 〜 
・動体視力だって鍛えたい!! 動体視力もできるサイズ!! 
・あとがき 〜頑張るみんなのために……修造メッセージ〜 


※予約期間中でも予定数に達した時点で受付を終了させて頂く場合がございます。

【松岡修造登場!! 「修造テニササイズwith!」発売記念 一緒にエクサ&ダンシング!】
松岡修造初のエクササイズ本「修造テニササイズwith! 君なできる!Let’sエクササイズ(DVD付き)」(2018年3月2日発売/価格1500円+税)の発売を記念し、修造が熱く励ましながら一緒にエクササイズできるイベントを開催!!
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・開催日:2018年3月17日(土)
 ※日中1時間程度のイベントを予定しております。
・会場 :東京23区内某所
<イベント内容>
・修造に直接聞け!! 「できる」エクササイズって!? 〜ミニトークショー〜
・修造が歌い、踊る!? 修造と一緒にテニササイズ&ダンシング!!
・修造がアナタを力いっぱい励まします!! 「できる!」ハイタッチor 肩たたき会

※イベント内容は諸事情により、変更になる可能性がございます。あらかじめご了承くださいますよう、お願い申し上げます。
※イベントはTV、新聞、雑誌、Webなどのマスコミ取材が入る予定です。場合によっては写りこむこともございますので、ご了承ください。
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⇒注意事項(必ずご確認下さい):
■イベント参加券付き限定版は1月25日(木)からAmazon、カドカワストアで発売いたします。先着販売で、規定の人数に達し次第、終了とさせていただきます。
■イベントの詳細に関しては、Amazon、カドカワストアで販売する<イベントご招待券付き限定版>をご購入いただきましたお客様のみにお知らせいたします。<イベントご招待状付き限定版>に詳細を明記した招待状を同梱してお届けいたします。
■イベント参加券1枚につき、ご参加いただける人数は1名様とさせていただきます。ただし、大人1名様につき、未就学児1名までの同伴は可能です。
■イベントにご参加いただけるお客様の年齢制限はございません。未就学児・小学生の参加は保護者の同伴が必要になります。
■イベントご参加時に服装は自由ですが、エクササイズなどを行う場合がございますので、動きやすい服装でお越しください。スニーカー、パンツスタイルを推奨いたします。ハンドタオルなどもお客様でご用意いただくよう、お願い申し上げます。イベント主催側で、お客様用の着替えの用意はございませんのでご了承ください。
■イベント参加者様のお問い合わせ窓口(メールアドレス)は、Amazon、カドカワストアで販売する<イベント招待券>に 明記してございます。
■お客様のご都合による、イベント参加のキャンセルに関しましては、対応不可とさせていただきます。
■本イベントは室内での開催になりますので、雨天決行とさせていただきます。
■予約期間中にご購入手続きをすべて済ませ、ご入金完了された方が対象となります。
■入金確認が取れないご注文に関しましてはキャンセルとなりますので、再注文をお受けできない場合がございます。
■イベントへは、必ず招待券を持参の上でご本人がお越し下さい。(当日身分証のご提示をお願いする場合がございます。)
■イベント内容や会場に関するお問い合わせにはカドカワストアではお答えできません。あらかじめご了承くださいますよう、お願い申し上げます。

  • ISBN コード : 9784048961158
  • サイズ : A5判 総ページ数: 80ページ
  • 商品寸法(横/縦/束幅): 148 × 210 × 8.0 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります
●松岡 修造:1967年、東京都生まれ。10歳から本格的にテニスをはじめ、1986年にプロに転向。98年春に現役を退き、以後ジュニアの育成とテニス界の発展のために力を尽くす一方、スポーツキャスターなど幅広く活動中。

【目次】
●はじめに 〜無理×無理=できる! 一緒にやろう! テニササイズ〜
●≪DVD活用法≫DVDで修造隊長と一緒に動き踊ればできる!
●Part.1 基本編 〜しなやかに動ける美体幹をつくる! 
まずはテニササイズの基本から。痩せ効果もテニス上達も見込める
エクササイズを【フットワーク編】【ストローク編】【最強の体幹編】の三つの柱でレクチャー!! 

●Part.2 ハード編 〜強く衰えない、美しい体を手に入れる!!〜
ハードだからこそ、一流プレイヤーの強く美しい身体に近づく!? 
【錦織圭編】【フェデラー編】【ナダル編】を修造と一緒に頑張ろう!!

●修造隊長コラム
●くじけそうになったらこれを見て!! 修造のおまもり やる気UPワードたち
●Let’s テニササイズダンス!! 
〜エクササイズの動きを取り入れて、一緒に踊ろ!! 〜 
●動体視力だって鍛えたい!! 動体視力もできるサイズ!! 
●あとがき 〜頑張るみんなのために……修造メッセージ〜


松岡修造新刊「修造テニササイズwith! 君ならできる! Let'sエクササイズ」予約受付中


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