レタスクラブで人気のくり返し作りたいベストシリーズvol.8 くり返し作りたい「糖質オフのやせるおかず」がギュッと一冊に!

レタスクラブで人気のくり返し作りたいベストシリーズvol.8 くり返し作りたい「糖質オフのやせるおかず」がギュッと一冊に!

くり返し作りたいレタスクラブのベストシリーズ
定価: 421円(税込み)
発売日:2018年01月06日
大好評の「レタスクラブで人気のくり返し作りたいベストシリーズ」第8弾!
本誌でも注目を集めた「糖質オフおかず」をギュッと凝縮してご紹介します。
「満足感がある!」「ダイエットおかずなのにおいしい!」と
読者人気の高かったレシピが満載です!
  • ISBN コード : 9784048961479
  • JAN コード : 4910601632882
  • サイズ : A4判 変形 総ページ数: 68ページ
  • 商品寸法(横/縦/束幅): 235 × 297 × 6.0 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります

●今さら聞けない!? 糖質オフダイエットってどうしてやせるの?

●試した人ぞくぞく! 短期集中糖質オフダイエット、ここがスゴイ!

PART1
目指せ1日30g以下、1食10g以下!
まずは3日間の短期集糖質オフ

PART2
4日目以降は夜だけオフ!
糖質10g以下の主菜

PART3
炭水化物なしでもお腹も心も満たされる!
糖質オフのワンプレート

PART4
小腹がすいた時のおやつ代わりにも!
糖質オフつまみ

コラム 
糖質オフダイエットの強い味方1 大豆製品
糖質オフダイエットの強い味方2 きのこ


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