栄養士ママそっち〜の「毎週くり返し」だからラク早! 絶品サイクル晩ごはん

栄養士ママそっち〜の「毎週くり返し」だからラク早! 絶品サイクル晩ごはん

フルタイム双子ママの栄養士ブロガーが考案!
著者: そっち〜
定価: 1,296円(税込み)
発売日:2018年02月22日
「子供が食べてくれた!」「簡単そう!」と、
ママ世代から支持されているアメブロ公式トップブロガー、
栄養士そっち〜さんのレシピブックが初登場!

そっち〜さんは、フルタイムで働きながら
毎日たった20分、作りおきなしで一汁二菜を作っています。

その秘密は、「サイクル献立」!

保育園や学校で取り入れている仕組みを、家庭向けに実践。
決まった献立のくり返しだから、

・献立に悩まない
・調理を段取りがスムーズ
・買い物に悩まない

など、効率アップ!
料理の腕もぐーんと上がります。

本書は、そっち〜家で大人気の
何度食べても飽きない、栄養バランスもしっかり考えられた
家族に嬉しい献立メニューを紹介。

時短できる素材選びや調理法など、
ブログで大好評のそっち〜流・テクニックも収録。

月:ごはんがススむ!ラク旨ひき肉料理
火:家族にウケる 魚料理
水:めちゃウマ手抜きワンプレート
木:豪華に見えるレンチン料理
金:食材片付けスープと焼くだけグリル

  • ISBN コード : 9784040697130
  • サイズ : B5判 総ページ数: 96ページ
  • 商品寸法(横/縦/束幅): 182 × 257 × mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります
●そっち〜:栄養士。保育園の給食をつくる栄養師として、フルタイムで勤務する。夫と双子男児の4人家族で 時短で美味しい料理まとめたブログが人気に。本タイトルにもなっているサイクル献立の注目度も高い。
*アメブロ「栄養士そっち〜の簡単おいしい。サイクル献立」

●サイクル献立1
●サイクル献立2
●サイクル献立3
●サイクル献立4
●サイクル献立5


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