栄養士ママそっち〜の「毎週くり返し」だからラク早！ 絶品サイクル晩ごはん
フルタイム双子ママの栄養士ブロガーが考案！
定価：
1,320円（税込み）
発売日：2018年02月22日
- ISBN コード : 9784040697130
- サイズ : Ｂ５判 総ページ数： 96ページ
- 商品寸法（横/縦/束幅）： 182 × 257 × 7.5 mm
- ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります
●そっち〜：栄養士。保育園の給食をつくる栄養師として、フルタイムで勤務する。夫と双子男児の４人家族で 時短で美味しい料理まとめたブログが人気に。本タイトルにもなっているサイクル献立の注目度も高い。
＊アメブロ「栄養士そっち〜の簡単おいしい。サイクル献立」
＊アメブロ「栄養士そっち〜の簡単おいしい。サイクル献立」
●サイクル献立１
●サイクル献立２
●サイクル献立３
●サイクル献立４
●サイクル献立５
ママ世代から支持されているアメブロ公式トップブロガー、
栄養士そっち〜さんのレシピブックが初登場！
そっち〜さんは、フルタイムで働きながら
毎日たった20分、作りおきなしで一汁二菜を作っています。
その秘密は、「サイクル献立」！
保育園や学校で取り入れている仕組みを、家庭向けに実践。
決まった献立のくり返しだから、
・献立に悩まない
・調理を段取りがスムーズ
・買い物に悩まない
など、効率アップ！
料理の腕もぐーんと上がります。
本書は、そっち〜家で大人気の
何度食べても飽きない、栄養バランスもしっかり考えられた
家族に嬉しい献立メニューを紹介。
時短できる素材選びや調理法など、
ブログで大好評のそっち〜流・テクニックも収録。
月：ごはんがススむ！ラク旨ひき肉料理
火：家族にウケる 魚料理
水：めちゃウマ手抜きワンプレート
木：豪華に見えるレンチン料理
金：食材片付けスープと焼くだけグリル