日常を暮らすような 旅をしてみませんか？

★「私だけの好き」を旅しちゃおう！★

「たまにはひとり旅をしてみようかな…」
「ひとり旅をしてみたいけど、まだしたことがない…」
そんなあなたの「してみたかったひとり旅」を、
本書がお手伝いさせていただきます。

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「誰も観光しない場所」を観光しているとき、私はすごく自由を感じました。
誰からも「そこに行くんだったら、こうしたほうがいいのに」と言われることがなく、
「この場所の楽しみ方は、私が一番よく知っている」と感じることができたからです。
そうやって自由に自分なりの楽しみ方で観光をしているうちに私は、
「旅に“こうしなきゃいけない”なんて決まりはなかったんだ」という
当たり前のことにようやく気づきました。

―「はじめに」より
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「できるだけがんばらないひとりたび」とは、
・普段していることをする
・損得に気にしない
・自分の力を過信しない
というたった３つのルール。

激安の旅や自分探しする旅も楽しいもの。
でも、もっと自分を喜ばせてあげられる、
もっと自分の好きをいっぱい体験できる、
そんなひとり旅もあるんです。

【本書の主な内容】

第１部　ひとり旅をする前に知っておきたいこと51
　・パックツアーをなぞってひとり旅をしてみる
　・普段用と旅用、同一のセットを２つ持つ
　・旅の準備は２日前からするのがちょうどいい
　・なくすと凹む「お気に入り」を持っていかない
　・旅先で「新しい自分」に出会おうとしない　　など

第２部　できるだけがんばらない「ひとり旅エッセイ」
　・初めてのひとり旅はキューバ
　・グルメ一切無視の大阪旅行
　・誕生日に泣いたソウル
　・東京の毎日を楽しむ　　など

●田村　美葉：東京エスカレーター主宰・心配性トラベラー。1984年生まれ。石川県金沢市出身。東京大学文学部卒。旅の初心者のための旅行情報サイト「できるだけがんばらないひとりたび」にて、安心・安全・快適に自分らしい旅がしたい人向けに定期更新。一方、大学入学を機に上京して以来、都会の景色に魅了され、エスカレーター専門サイト「東京エスカレーター」を立ち上げる。テレビ番組「マツコの知らない世界」で取り上げられ、一躍話題に。

第１部　ひとり旅をする前に知っておきたい51のこと
第２部　できるだけがんばらない「ひとり旅エッセイ」