ズボラ習慣をリセットしたらやる気な自分が戻ってきました

ズボラ習慣をリセットしたらやる気な自分が戻ってきました

「先のばしグセ」から脱出したら人生が変わる!
定価: 1,080円(税込み)
発売日:2019年09月13日
私の人生 いつだって「先のばし」のズボラ生活だった−

「スリ真似」「やめてみた。」シリーズ累計70万部突破のわたなべぽん最新作。
前作『ダメな自分を認めたら 部屋がキレイになりました』のちょこっと前、掃除も料理もしたいのに、ズボラ習慣から抜け出せずダラダラモードに悩んでいた毎日。やりたいことは先のばし&後回しにしていたら、部屋はホコリだらけ、料理は適当、そして自分にがっかり…の悪循環。
「先のばしグセ」から脱出して、今から少しでもステキな人生を取り戻したい。
そう決意し、自分に向き合いながら、生活改善計画がスタート。ぽんさん流 息切れしない! リバウンドしない!ズボラ生活脱出を描いた実録コミックエッセイ。

  • ISBN コード : 9784040641058
  • サイズ : A5判 総ページ数: 112ページ
  • 商品寸法(横/縦/束幅): 148 × 210 × 10.5 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります
●わたなべ ぽん:漫画家。山形県出身。第6回コミックエッセイプチ大賞・C賞を受賞しデビュー。初の著書は女性でありながらAVなど成人男性向け商品を取り扱う古本屋の店長を勤め、その経験をコミカルに描いた『桃色書店へようこそ』。他に作画を手掛けた『隠すだけ!貯金術』『年間100万円貯金術』をはじめ、累計30万部超のヒットとなった『スリム美人の生活習慣を真似したら、1年間で30キロ痩せました』シリーズほか、お片づけコミックエッセイ『ダメな自分を認めたら 部屋がキレイになりました』などの著書がある。現在はこよなく愛する西荻窪に暮らす。

目次
ダラダラモードの悪循環
ズボラ癖が呼んだ大事件
先のばしは何を生む?
ズボラ観察してみよう
ズボラ脱出のカギ発見!?
今すべきほんの少しの作業
“ よーいどん! ” の力
家具の配置替えで劇的変化!?
プレ月曜でヤル気を育てる
プレ土曜で週末を楽しむ下準備  …ほか

ズボラな私が「すぐやろう!」と思え、「いい1日だった!」と一日の終わりに振り返るようになるまでの奮闘を描く。
スマホをちょっと見ていたら、いつの間にか1時間も経過…など、“あるある!”と思うズボラ癖から抜け出すヒントがいっぱい!


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